Qué aporta
Lo importante del producto
Combina fibra, grasas insaturadas y proteína vegetal, pero la fruta deshidratada puede llevar azúcar agregada y concentra el dulzor.
Mixes
Mix de frutos secos y fruta deshidratada de perfil tropical. Contrasta el crocante con el dulzor masticable de la fruta.
Qué aporta
Combina fibra, grasas insaturadas y proteína vegetal, pero la fruta deshidratada puede llevar azúcar agregada y concentra el dulzor.
Dato útil
Revisá la lista de ingredientes para saber qué frutas incluye y si tienen azúcar, aceite o sulfitos.
Usos concretos
Características
Recetas y usos
Sumalo a una mesa con yogur y pan: el dulzor de la fruta deshidratada hace que no necesites más opciones dulces en la mesa.
Procesalo apenas con leche o bebida vegetal y hielo: la fruta deshidratada se hidrata en la licuadora y le da ese perfil tropical a un batido casero.