Qué aporta
Lo importante del producto
El interior aporta grasas insaturadas, proteína vegetal, vitamina E y magnesio; al estar con cáscara suele comerse más lentamente.
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Semillas
Girasol con cáscara
Semillas de girasol con cáscara, pensadas para comer de a poco y pelar al momento. La cáscara aporta una experiencia de snack, no se come.
Dato útil
Antes de elegirlo
No tragues la cáscara y descartala; revisá la sal del rótulo si las vas a consumir durante un rato largo.
Usos concretos
Cómo incorporarlo
- Servir como snack de picada
- Llevar para comer de a poco
- Combinar con otros frutos secos sin sal
Características
Información útil
- Presentación
- Gramaje vigente indicado en el envase.
- Envase
- Producto Eatwell fraccionado y rotulado.
- Sobre el rótulo
- La receta puede variar por sabor o lote; revisá ingredientes, alérgenos, sellos y fecha en el envase.
Recetas y usos
Ideas para usarlo
El snack de los viajes largos
Para el auto o un viaje en micro, pelarlas de a una mantiene las manos ocupadas y estira el paquete mucho más que un snack que se come de un puñado.
La opción sin sal de la picada
Servilas en un bowl aparte en la picada de un partido: quien cuida el sodio tiene su lugar sin renunciar al ritual de pelarlas.
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Semillas
Chía
Semillas de chía pequeñas que forman un gel al hidratarse. Ese cambio de textura es lo que las vuelve útiles en puddings, yogures y bebidas.
Dato útil: No las tragues secas en cucharadas: hidratá la chía o mezclala con un alimento húmedo porque absorbe líquido y aumenta de volumen.
