Qué aporta
Lo importante del producto
Aporta energía, grasas insaturadas, fibra y algo de proteína vegetal; la cantidad real depende de la mezcla y la porción del envase.
Mixes
Mix de frutos secos y semillas pensado para momentos de actividad. Su valor práctico es tener una combinación densa y portable, no funcionar como suplemento deportivo.
Qué aporta
Aporta energía, grasas insaturadas, fibra y algo de proteína vegetal; la cantidad real depende de la mezcla y la porción del envase.
Dato útil
Usalo como alimento dentro de una rutina, no como reemplazo de una comida ni como promesa de rendimiento.
Usos concretos
Características
Recetas y usos
Armá una porción chica en una bolsita y llevala en el bolso: es lo que comés antes de entrenar cuando no da tiempo de armar otra cosa.
Combinalo con una fruta a mano —banana, manzana— apenas termina la rutina: una forma simple de tener algo listo sin planificar nada.