Qué aporta
Lo importante del producto
Aporta hidratos de carbono y dulzor; la información relevante para comparar es la cantidad de azúcares, sodio y el tamaño de la porción.
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Cereales y granos
Copos azucarados
Copos de maíz con azúcar agregada, livianos y crocantes. Es un cereal de desayuno dulce, no un ingrediente para cocinar.
Dato útil
Antes de elegirlo
Servilos con una base sin azúcar, como yogur natural o fruta, para decidir vos cuánto dulzor sumar al desayuno.
Usos concretos
Cómo incorporarlo
- Servir con leche o yogur
- Agregar a una mezcla de frutos secos
- Usar en una cobertura crocante para postres
Características
Información útil
- Presentación
- Gramaje vigente indicado en el envase.
- Envase
- Producto Eatwell fraccionado y rotulado.
- Sobre el rótulo
- La receta puede variar por sabor o lote; revisá ingredientes, alérgenos, sellos y fecha en el envase.
Recetas y usos
Ideas para usarlo
El que no falta en la alacena
Con leche fría a la mañana, sin nada más: el cereal que crecimos comiendo y sigue funcionando igual.
La base crocante de un postre sin horno
Molidos gruesos con manteca derretida, arman la base de una torta o un cheesecake sin encender el horno.
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Misma categoría
Cereales y granos
Avena fina
Avena arrollada de copo fino: se hidrata y ablanda rápido, por eso se integra bien en licuados, masas y desayunos cremosos.
Dato útil: Si la usás en una preparación sin cocción, dejala hidratar unos minutos para mejorar la textura.
Cereales y granos
Avena gruesa
Avena arrollada de copo grueso, con más mordida y una cocción más lenta que la fina. Es la indicada cuando querés que el cereal se note.
Dato útil: Para porridge, necesita más líquido y tiempo que la avena fina; para granola, conserva mejor la forma durante el horneado.
Cereales y granos
Avena instantánea
Avena de cocción rápida para resolver un desayuno o una merienda en pocos minutos. Su copo se hidrata antes que el grueso y queda más suave.
Dato útil: La avena instantánea sola no es lo mismo que un sobre saborizado: de todos modos, mirá ingredientes y sellos antes de comprar.